我看上相亲男了，但男方只联系了一次，怎么办？

　　在现今社会，相亲已经成为了一种常见的寻找伴侣的方式。在相亲过程中，常常会遇到一些问题，比如你现在的困境：看上了相亲男，但男方只主动联系了一次便不再有下文。面对这样的情况，我们应该如何应对呢？

冷静分析原因

我们需要冷静分析原因。男方只联系一次就不再联系，可能有很多原因。他可能对你不感兴趣，也可能因为工作、生活等原因而无法继续联系。也有可能是他在初次交流中并没有感受到足够的兴趣和共鸣。我们需要从多个角度去考虑这个问题的原因。

适当主动联系

如果认为自己与男方还有机会，可以适当地主动联系他。可以通过短信、电话或者社交软件等方式，询问他近况如何，是否一切顺利。但是要注意，不要过于频繁地联系他，以免给他带来压力。也要注意措辞和语气，保持礼貌和尊重。

调整心态

在等待回复的过程中，我们需要调整自己的心态。不要过于焦虑和悲观，也不要急于求成。相信自己的魅力和价值，给自己一些时间和空间去思考和处理这个问题。也要做好最坏的打算，即对方可能并不对你感兴趣。但是这并不代表你没有魅力或者价值，只是说明彼此之间的缘分还未到。

多渠道了解对方

在等待回复的过程中，我们可以通过其他渠道了解对方。比如查看他的社交软件主页、朋友圈等，了解他的兴趣爱好、生活习惯等信息。这些信息可以帮助我们更好地了解对方，也可以为以后的交流提供话题和思路。

寻找新的机会

如果经过一段时间的等待和努力后，仍然没有得到对方的回应，那么我们可以考虑寻找新的机会。相亲只是认识新人的方式之一，我们还可以通过朋友介绍、社交活动、网络交友等方式去认识更多的人。也要反思自己在相亲过程中的表现和沟通方式，以便在以后的日子里更好地展现自己。

面对相亲男只联系一次的情况，我们需要冷静分析原因、适当主动联系、调整心态、多渠道了解对方并寻找新的机会。在这个过程中，我们要保持自信和乐观的心态，相信自己会遇到更适合自己的人。同时也要学会接受现实和失败的经历从这些经历中吸取教训和经验不断成长和进步。