南京启程，云南自助行——探秘大理、昆明、丽江与香格里拉

　　从南京出发，踏上这段神奇的云南自助之旅，是一次穿越风花雪月的梦幻之旅。本篇将为您详细描述这一行程，带您领略大理、昆明、丽江和香格里拉的独特魅力。

行程规划

1. 第一天：南京出发，飞往昆明。抵达后，适应高原气候，游览市区，体验云南的多元文化。
　　2. 第二天至第四天：昆明游玩，游览石林风景区、西山等著名景点。
　　3. 第五天：昆明飞往大理，开始大理之旅。游览苍山洱海，感受白族风情。
　　4. 第六天至第七天：大理深度游，参观古城、崇圣寺三塔等景点。
　　5. 第八天：大理飞往丽江，开始丽江之旅。游览古城、束河古镇等景点。
　　6. 第九天至第十天：丽江自由行，体验纳西文化，游览玉龙雪山等。
　　7. 第十一天：丽江飞往香格里拉，探访藏区文化。
　　8. 第十二天至第十四天：在香格里拉游览普达措国家公园、松赞林寺等景点。

各地游玩详述

1. 大理：游览苍山洱海，感受白族风情，品味大理的古城韵味。
　　2. 昆明：探访石林自然风光，感受春城的美景和独特的文化气息。
　　3. 丽江：深度游古城，体验纳西文化，欣赏玉龙雪山的壮丽景色。
　　4. 香格里拉：探访藏区文化，品味藏族风情，感受高原的神秘与宁静。

注意事项

1. 高原气候：云南地处高原，注意防寒保暖和防晒。
　　2. 交通出行：提前规划好行程和交通路线，确保行程顺利。
　　3. 安全问题：注意人身和财物安全，遵守当地法律法规。
　　4. 饮食起居：注意饮食卫生和作息规律，保持良好的身体状态。

　　通过这次云南自助旅行，您将亲身体验到大理的古城韵味、昆明的多元文化、丽江的纳西风情以及香格里拉的神秘与宁静。这是一次难忘的旅程，希望您在旅途中收获满满的美好回忆。

从南京出发，探秘云南大理、昆明、丽江和香格里拉的自助旅行攻略。祝您旅途愉快！