云南一周游：大理丽江香格里拉泸沽湖路线全攻略

行程安排

第一天：抵达大理

抵达大理后，先安排入住酒店，稍作休息。下午可游览大理古城，体验白族风情，参观洱海，感受苍山洱海的美景。

第二天：大理环海骑行与喜洲古镇

上午进行洱海环海骑行，享受沿途美景。下午前往喜洲古镇，参观严家大院，品尝喜洲粑粑等特色美食。

第三天：前往丽江

从大理出发，乘坐高铁或汽车前往丽江。抵达丽江后游览丽江古城，欣赏木府千年文化，晚上可观赏丽江古城夜景。

第四天：玉龙雪山与束河古镇

全天游览玉龙雪山景区，体验冰川、草原等自然景观。下午返回丽江市区，游览束河古镇，感受纳西族文化。

第五天：前往香格里拉

从丽江出发，前往香格里拉。抵达后游览松赞林寺，感受藏传佛教文化。晚上可欣赏香格里拉夜景。

第六天：普达措国家公园与虎跳峡

全天游览普达措国家公园，观赏湖光山色。下午前往虎跳峡景区，欣赏壮观的峡谷景观。

第七天：返回泸沽湖与返程

从香格里拉出发，前往泸沽湖，游览湖区风光。下午根据返程时间安排返程。

交通建议

1. 尽可能选择公共交通，如高铁、汽车等；
　　2. 在当地租车自驾游也是不错的选择；
　　3. 注意关注旅游景点的开放时间及门票预订情况，避免错过景点游览。

住宿安排

根据每天的行程安排，提前预订酒店或客栈。建议选择位于市中心或景区附近的住宿，方便出行和游览。

餐饮推荐

1. 大理：品尝白族特色美食如三道茶、酸汤鱼等；
　　2. 丽江：品尝纳西族特色美食如酥油茶、糍粑等；
　　3. 香格里拉：品尝藏式火锅、酸奶等；
　　4. 泸沽湖：品尝摩梭族特色美食如猪膘肉、酥理玛酒等。

注意事项

1. 准备足够的水和零食，以防迷路或景区用餐不便；
　　2. 注意当地天气情况，及时调整行程；
　　3. 注意安全，特别是在山区和湖泊区域要注意防范高反和落水等安全隐患；
　　4. 尊重当地文化和习俗，不随意拍照或扰民。

按照以上路线安排和注意事项准备充分的您和朋友们一定会享受到一个愉快又难忘的云南旅游行程。祝旅途愉快！